Helloooo

Últimamente he andado en friega toda la semana y la verdad es que comencé el año comiendo súper mal (ok, ok no me puedo quejar…) pero les quiero ser honesta, no me la vivo comiendo pancakes y helados nada más porque si, esto  de traer para ustedes lo más rico del DF es un reto y por supuesto yo no me rindo jamás.

Es por eso, que para poder seguir con ese ritmo de vida (pasteles, pancakes, helado y cafecitos) quiero presentarles a unas chicas súper encantadoras que me ayudarán a lo largo de este año a mejorar mi estilo de vida mediantes tips, sugerencias y recetas súper ricas, balanceadas y saludables.

@Healthy Freak es una tienda online que encontré hace poquito porque estaba en busca de varios productos para poder preparar unos ricos pancakes y smoothies sin culpa. Saben a lo que me refiero.

Me encantaron los productos y me puse en contacto enseguida porque quería conocer más a fondo de todo.
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Gisela y Gaby Suarez son dos hermanas que tuvieron la brillante idea de reunir en un solo sitio muchos productos para brindarle salud a nuestras vidas.
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Gisela Suárez

Health & Wellness Coach por el Institute for Integrative Nutrition en Nueva York. Es decir, una asesora en salud y nutrición. Desde hace muchos años ha estado interesada en llevar y fomentar un estilo de vida saludable, es por eso que  brinda asesorías para lograr un balance de forma integral. Todo esto a través del fomento de ejercicio físico, planes de alimentación a partir de comida real y por supuesto Healthy Freak.

 

Pueden encontrar sus publicaciones en su página de Facebook: Metropolgreen
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Gabriela Suárez

Dedicada  al sector salud desde hace ocho años, quiere contribuir para que la gente se informe, cambie hábitos de raíz y fomentar así la cultura de prevención para una vida más saludable.

Para aquellos que no sabemos qué comer y cómo, ¡me parece ideal!

Muchas veces nos recomiendan tantos productos y al final del día ninguno va de acuerdo con nuestras necesidades ni estilo de vida.

Al final del día  Healthy Freak me pareció una propuesta bastante interesante para aquellos que se preocupan y quieren empezar a tener un estilo de vida balanceado, ojo esto no significa  aburrido.  Tienen variedad de harinas, jaleas, superfoods  saludables sin tantos químicos ni conservadores y  una línea de ciudado personal. Además de un blog donde explican todos los beneficios a detalle y recetas súper prácticas.
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Estas son las redes sociales por si quieren saber más de la tienda y empezar como yo con todo este nuevo rollo healthy – saludable.

Instagram: healthy_freak_mexico_

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